43.第43章 跟 八部金刚功（1 / 4）

这时，晴姨刚好做到了一个幅度很大的动作。

这话如果不是晴姨说的，沈言肯定觉得她是骗子。

毕竟这听起来好像有那么亿点离谱啊，怎么感觉像是真的在修仙一样？

晴姨不是那种无故放失的性格，可沈言还是有些不信，总觉得，她可能被那坤修给忽悠了。

不过他是能给功法加点的，只要学会，多少肯定会有些效果，他也就没打扰晴姨的讲述。

“金刚功主要是通过锻炼五脏六腑，运用双臂变成一横一直，曲线弧形，带动刚性内劲之气，疏通全身的经脉。”

第43章 跟 八部金刚功

为了让沈言看清楚。

夏晚晴的动作很慢，但因为已经练习金刚功十年之久，她的动作却极为标准。

同时，她还能分心进行讲述。

“你先看姨做一次，动作要领等下你做的时候，姨再辅导你，现在说一下金刚功的理论知识，这样也方便你以后理解。”

“坚持下去，可以调节，理顺四肢，使肌肉，骨骼，关节连接舒畅，从而协调五脏六腑的运作，排出体内兵器，强身健体。”

怎么感觉更离谱了？

内劲之气，这玩意不会是传说中的内力吧？

可晴姨现在头顶上的数字还是0-1内，明显菜鸡一个呀。

沈言有些忍不住了，道：“晴姨，你确定这玩意儿能练出内力？”

理论知识确实很重要。

沈言点点头，打起精神，认真聆听。

“黄帝内经里说，阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。”

“同时也说，上古有真人者，提携天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。”

“而金刚功，就是以此为基础，衍生出的道教炁体养生法之一，是祛病强身，健康长寿的优秀功法。”