第455章 喝茶与否（2 / 2）

“嗯，好。”徐凤娇笑着说道。

于夏看见这么认真问话的人，不禁来了兴趣，他笑着说道：“因为我们早上醒来，身体五脏六腑还在沉睡，身体容易出现疲劳，等到吃完早茶之后，间隔半个时辰左右适当喝茶水，可以缓解身体疲劳，茶叶可以缓解疲劳感。但，如果空腹喝茶，会对咱们胃部造成刺激，引发恶心、呕吐以及心慌等症状。尤其是自身胃肠比较差的人群，早上空腹喝茶容易加重胃部不适。这下明白了吧。”

“我明白了，那些老人家都没有吃早饭，所以喝了茶才感到不适的。”默认真的说道。

“也并不完全是，”于夏严肃的说道，“可以选择在进食完早饭一段时间后喝茶，即可缓解疲劳感。但在喝茶水时，切记不可以喝过夜茶水，因为过夜茶水有可能进虫子变脏了，夜茶水就不能喝了，喝了之后可能会出现不适。此外，也不建议在早上喝过浓的茶，避免对胃肠道造成刺激。”

“哦，原来是这样。”默认真的说道。

“听劝，其实是一件好事，但是也要有自己的分析和判断，不能人云亦云。”于夏认真的说道。

“可是，这世上那么多少，我们怎么分辨什么是好，什么是坏。”默有些拿不定主意。

“从你自身角度出发，对你好的就是好的，对你坏的就是坏的，符合你的才是好的。”于夏严肃的说道：“世上的真理到处都是，适合每个人的真理都不一样，适合自己的才是真的好。”

“想不到于夏师傅还听哲学的。”夜央星笑着说道。

“那是，于夏师傅做什么都好，有本事的人最厉害了。”徐凤娇笑着说道。

“好了，别拍马屁了，都乖点，我言归正传，开始教你们沏茶了。”于夏严肃的说道。