第十七章 功夫不能随便练（1 / 3）

不过，杨林了几眼，就感觉它的内家修炼对自己完全没有用，因为自己修炼的是《筑基详解》，这个名字逊爆了，但是却超越了这世上任何一种修炼内功的秘籍。

筑基就是锻炼自己的肉身，让自己的肉身强大到了极致，五脏六腑，骨骼肌肉，甚至于新陈代谢，人体的每一个地方都要强大到极致，最后开发脑域，突破筑基。

对比起来，金刚不坏神功就显得有些小儿科了。

不过，金刚不坏神功还是有一些地方值得自己学习的，比如运转内劲来增强自己的肉身的坚韧程度，又比如他的外修之法，都还是很有作用的。

筑基详解只是详细的介绍了怎么用内劲来强化自己的肉身，如何开发自己的大脑，至于如何使用内劲爆发出强大的攻击，如何用内劲形成防御，那就没有介绍了。

第十七章功夫不能随便练

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金刚不坏神功？

杨林心里有了判断，随手掐了一个指决，灵智术。

杨林打量着手中的书本，这会儿他才发现，这书本居然是手抄的，字迹略微有些潦草，但是抄袭的内容却是很详细，上面详细的介绍着每一个修炼的步骤。

而且很难得的这上面还有着白话文的注解，不是那种让人怎么都不懂的古文。

杨林依稀记得，这金刚不坏神功是属于少林五大神功之一，属于少林硬功，防御力极强的那种。

快速的阅览了一遍，杨林明白，这个金刚不坏神功却是分为内外两种修炼方式，内练，以内劲刺激骨骼五脏六腑，让自己的肉身强大无比，外练，拳、短木棒或铁戒尺拍打，刺激肌肉。

内外兼修！